前回のブログの続きです。

 

私たちが行っている就寝前のケア方法です。

 

①フロスを使って歯間の汚れを落とす。

②超音波ブラシで歯を磨く。（歯ブラシで磨く）

③軽くゆすいだ後、舌ブラシで舌を磨く。

プラス最後に洗口剤を用いる場合もあります。

大体１０分程度の工程となります。就寝前にここまでしっかりと磨くことで、翌朝の口臭を低減させることにもつながります。

 

どうでした？皆さんこれを見て「そこまでするの？」

と思われたか「私の方が磨いている！」

と様々なご意見がありそうですが少しでも参考になれば幸いです。

 

使っている歯磨剤やおすすめの清掃用具があったりするのでいつかまたブログにしたいと思います。

 

さて今頃院長はテレビ局。残念ながら私たちは仕事でオンタイムでテレビを見ることは出来ませんが、バッチリ予約してきたので家に帰ってからゆっくりと院長の頑張りを見たいと思います。

それにしても楽しみです。

 

衛生士　秋島

友枝歯科・矯正歯科クリニック平尾 ｜ 
日付： 2015年3月3日